Pilates in der Gruppe

Pilates Einsteiger

Einsteiger: 

bisher keine Pilates-Erfahrung                                  

Für Einsteiger biete ich Dir separate Kursstunden an, um die Grundprinzipien zu erlernen. Ideal auch für Pilates-Kenner, die Ihre Technik verbessern möchten. Du kannst auch mit einem Einzel/Duotraining ganz individuell nach Deinen Wünschen beginnen und in der Stunde Mittelstufe/Fortgeschrittene einsteigen.

In allen meinen Kursen trainieren wir in kleinen, vertrauten Gruppen. 

Pilates Mittelstufe

Mittelstufe: 

erste Erfahrungen oder nach längerer Pause  

An den Stunden können Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene Teilnehmer zusammen teilnehmen, 
da jede Übung in verschiedenen Schwierigkeitsgraden durchgeführt werden kann. Die Kurse sind fortlaufend (außer Ferien und Feiertage).

Wir trainieren auf der Pilatesmatte und in Kombination mit diversen Kleingeräten (Magic Circle, Miniball, Spiky Domes, uvm).

Pilates Fortgeschritten

Fortgeschritten: 

regelmäßiges Pilates-Training


Wie bei allen sportlichen Aktivitäten ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren um Fortschritte und Erfolge zu erreichen um Deine Gesundheit im Alltag zu erhalten.


Ich unterstütze Dich dabei durch gezielte Anleitungen und Korrekturen. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.

Deinem Trainingserfolg steht so nichts mehr im Wege!


Du möchtest gerne in einem eigenen Kurs mit Deinen Freunden, Bekannten oder Arbeitskollegen trainieren - kein Problem, wir finden bestimmt den passenden Termin zusammen. 

Dieser Kurs findet als geschlossener Kurs mit 10 Kursstunden statt. 
Preis 80,00 Eur pro Person
mind. 3 Teilnehmer bis max. 6 Teilnehmer